ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В УСЛОВИЯХ ДОМАШНЕГО ОБУЧЕНИЯ

 РАЗДЕЛ:   ГИМНАСТИКА ЗАДАНИЯ: 1. Прочитай и постарайся разобраться в видах гимнастики. 2. Посмотри развивающий мультфильм "Кому нужна зарядка" и выполняй каждый день комплекс общеразвивающих упражнений. 3. Рекомендую посмотреть фильмы о нелегкой судьбе спортсменов-гимнастов. ТОП -5 фильмов в видео. Напиши мне свое мнение о просмотренных фильмах. " Теория. Гимнáстика  ( греч.   γυμναστική  [gymnastike], от  γυμνάζω  [gymnazo] — упражняю, тренирую; по другой версии от  др.-греч.   γυμνός  [gymnos] — голый, обнажённый) — один из наиболее популярных видов  спорта  и  физической культуры . К спортивным видам гимнастики относятся:  спортивная ,  акробатическая ,  эстетическая ,  командная , аэробная гимнастика. Оздоровительные виды гимнастики предусматривают выполнение упражнений в режиме дня в виде упражнений утренней гимнастики, физкультуры, физкульт минутки в учебных заведениях и на пр...

РАЗДЕЛ:  СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ. БАСКЕТБОЛ. ЗАДАНИЯ: 1. Прочитай и постарайся разобраться в правилах спортивной игры Баскетбол. 2. Посмотри развивающий мультфильм "Спорт -это баскетбол". Ответь на следующие вопросы:  - Кем является девочка со свистком? -Почему после попадания мяча в корзину, счёт менялся на разное количество очков? - Какие ещё правила были нарушены в этой игре? 3. Рекомендую посмотреть фильм "Движение вверх". Поделись со мной своим впечатлением о фильме. Краткие правила игры баскетбол. Баскетбол (от англ. basket – корзина и ball – мяч) – это командная динамичная игра, которая включена в программу олимпийских игр. Ее суть состоит в том, чтобы попасть в кольцо противника баскетбольным мячом. При этом игроки разных команд стараются помешать этому. История происхождения Баскетбол был придуман в США молодым преподавателем физической культуры Джеймсом Нейсмитом. В то время ведущим видом спортом была гимнастика. Чтобы разнообразить уроки, Нейсмит закрепил на...

  комплекс утренней гигиенической гимнастики. Выполняйте комплекс ежедневно.

 модуль для изучения "Лёгкая атлетика". ссылка на просмотр видео  https://www.youtube.com/watch?v=kXIROiv7n_A Легкая атлетика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья, пробеги, кроссы и технические виды. Легкую атлетику принято называть королевой спорта, потому что она является одним из самых массовых видов спорта и в её дисциплинах всегда разыгрывалось наибольшее количество медалей на Олимпийских играх.    Легкоатлеты — спортсмены, которые занимаются одним или несколькими видами легкой атлетики. Федерации легкой атлетики Международная ассоциация легкоатлетических федераций (англ. International Association of Athletics Federations; IAAF) основана в 1912 году и объединяет в себе национальные федерации. Штаб квартира ассоциации находится в Монако. Всероссийская федерация лёгкой атлетики (ВФЛА) занимается развитием и популяризацией лёгкой атлетики в России, а также руководит проведением всероссийских соревнований...

  Здоровый образ жизни человека. Основы формирования культуры тела, культуры движений, культуры здоровья. Высокий старт. Инструктаж по ТБ. Правила подбора физических упражнений и физических нагрузок. Организационные основы занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью.   Здоровый образ жизни - что это такое? Далеко не каждый человек сможет ответить на этот вопрос. На самом деле - все просто. Это – рациональное питание, физическая нагрузка, отсутствие вредных привычек и соблюдение гигиенических и нравственных правил, это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей. Это образ жизни человека, его поведение, мышление, обеспечивающие охрану и укрепление здоровья. На сегодняшний день существует основная здоровьесберегающая система – это комплекс составляющих «образование – культура – здоровье», а ее стратегическая цель – это формирование культуры здоровья. Культура здоровья включает  теоре...